7 bästa butiksköpta smoothies



Men om du inte har tid att handla på ingredienser och blanda upp ett DIY glas grönt godhet, betyder det inte att du måste lägga ner en efterrätt. Sjuka butiksköpta smoothies existerar. Läs vidare för det bästa du kan köpa.

När du vill: Innovativa smaker


Försök: PALETA MAGIC MILKSHAKES

Kör dig igenom din morgon eller eftermiddag med denna hälsosamma linje av näringsämne smidiga. En rad med åtta organiska och kallpressade milkshakes ger näring åt din kropp med smaker - från Chokladhasselnöt till Pumpa Pie - som kommer att lämna dina medarbetare avundsjuk.

Paleta Pumpkin Pie smoothie: 200 kalorier, 23 g kolhydrater, 11 g socker

När du är ute efter: Något som är läskigt


Försök: Tio Gazpacho

Gazpacho på hösten säger du? Sommar soppan blir nytt liv i denna linje av kylda vegetabiliska smoothies, som kommer i klassiska, Gazpacho Verde och Gazpacho Del Sol smaker. De är alla lastade med grönsaker, men vi älskar Gazpacho Verde för sin unika kombination av kale, spenat, avokado (en perfekt viktminskning mat!) Och mynt.

Tio Classic Gazpacho: 100 kalorier, 7 g fett (1 g mättat fett), 3 g fiber, 6 g socker, 2 g protein

När du är ute efter: Hälsosam bränsle på språng


Prova: Aloha Daily Good Greens

Säg Hel-Loha till dessa snygga, kompakta påsar av dagliga gröna. Varje påse har en bas av 14 superfoods, från organiska Enoki-svampar till ekologiska vilda blåbär. Varianter inkluderar choklad, original och bär, och varje erbjuder två eller flera hela portioner av frukt och grönsaker. Slip dem i yoghurt och blanda med is för en snabb smoothie, eller drick dem rakt i vatten.

Aloha Daily Good Greens Original: 35 kalorier, 0 g fett, 6 g kolhydrater, 2 g fiber, 3 g sockerarter, 2 g protein

När du är ute efter: En skakning efter träning


Försök: Mix1

Ah, om bara den svåraste frågan vi stod inför hela dagen var "Blueberry-Vanilla, Strawberry-Banana eller Chocolate?" Dessa naturligt smaksatta shakes har 15 g vassleproteinisolat och mer än 20 vitaminer och mineraler i varje flaska. Hur man väljer? Lyckligtvis har alla smaker en mängd antioxidanter och är fria från koffein, gluten, soja och laktos.

Mix1 Strawberry Banana: 230 kalorier, 6 g fiber, 26 g protein

När du vill: Tropiska smaker som rivaliserar någon Tiki Bar


Försök: SUJA Essentials

Med uppfinningsrika smaker som Sunrise Probiotic (chia frön, probiotika, äppeljuice, jordgubbe puree) och Sweet Beets får du en daglig dos av frukt och grönsaker. Hela linjen är förpackad med friska, antiinflammatoriska omega-3s, aminosyror och massor av vitaminer och mineraler.

SUJA Essentials Mighty Greens: 70 kalorier, 0 g fett, 16 g kolhydrater, 13 g socker, 1 g protein

När du vill: En DIY Smoothie utan problem


Försök: The Green Blender

För nätter när du känner dig mer ambitiös än att gå till Jamba Juice men inte riktigt har det med att göra en viktminskning skaka från början, levererar tjänsten kakor och recept - tillräckligt för att göra tio smoothies i veckan. Alla recepten innehåller antioxidantrika frukter och grönsaker och en bra balans mellan fiber och protein. Butternut Squash Super Smoothie med slankande kanel, någon? (Använd kod "EatThis" för 20% av din första låda)

Näringsinformation varierar mycket. Du kanske vill fråga innan du köper.

När du vill: En proteinhiss som inte är för tung


Prova: Juice Generation Hemp Protein Milk

Med 12 gram protein slår den här organiska, glutenfria och veganska shaken bort eventuell chalkytestande proteindryck som du någonsin har haft efter träning. Tillverkad med endast fyra ingredienser (rå hampfrön, datum, vaniljböna och filtrerat vatten), det här är en ren källa till flytande protein som vi kan komma bakom. Slip in mer proteinpulver för en extra boost, eller koppla den med en handfull av de bästa nötterna för viktminskning för en proteinrik mellanmål.

Juice Generation Hemp Protein Milk: 290 kalorier, 18 g fett, 21 g kolhydrater, 9 g socker, 12 g protein

Rekommenderas