5 fitnessfel som förhindrar viktminskning



Om du sätter in tiden, men inte ser resultatet, är det dags att ta en titt på dina metoder. Dessa 5 vanliga träningsfel uppstår även den erfarna gym-goer som orsakar tyngdförlustplattor och oändlig frustration. Stoppa det nu. Så här byter du genom platåen och fortsätter med din bättre kroppsrutin.

Förlora upp till 16 pund på 14 dagar med kost- New York Times bästsäljande bok från Ät detta, inte det! författare David Zinczenko. Klicka här för att upptäcka mer!

Rekommenderas