23 Thanksgiving Food Facts som kommer att blåsa ditt sinne!



Thanksgiving är den ultimata måltiden för hela året. För många människor går månad av planering och prepping i några av de mjuka klammerna som kalkon, fyllning, sötpotatis, pumpa paj och mycket mer. Men hur mycket - bortom det faktum att pilgrimerna höll den första Thanksgiving-festen - vet du verkligen om maten som serveras på denna älskade måltid?

Vi grävde djupt och fann några intressanta, överraskande, roliga och till och med chockerande fakta för att imponera på dina vänner och familj när du samlar "runt bordet för att tacka för överfloden denna säsong. Kolla in dem och upptäck sedan de fantastiska sanningarna bakom vad som händer med din kropp på tacksägelse!

Det är Pumpkin Pie Madness

För några av oss är huvudevenemanget desserten - och om du handlar om tradition, uppfyller en fin skiva pumpa tårta din turkiska dagen söta tand. Eller kanske mer än bara en skiva för dig, eftersom cirka 50 miljoner pumpa pajer konsumeras varje Thanksgiving. (Om det finns åtta skivor per paj, det är 400 miljoner skivor ... men det finns bara 320 miljoner amerikaner.) Lyckligtvis är det en av de friskare pajerna, som visas i vår exklusiva lista över de 25 mest populära Pies-Ranked!

"Fylld" är en understatement

Om du känner dig full, uppblåst och redo att aldrig äta igen efter din Thanksgiving-fest, ta tröst i att du inte är ensam. Den genomsnittliga personen konsumerar i genomsnitt 3 000 kalorier vid deras Thanksgiving måltid.

Dessa kalkoner är tunga ...

Eftersom kalkon typiskt anses vara den största händelsen har du någonsin undrat hur mycket kalkon konsumeras? Tja, vi tittar på omkring 736 miljoner pund kalkon som amerikaner äter på bara Thanksgiving Day. Som referens handlar det om Empire State Building.

... men inte gör dig sömnig

Efter den gigantiska måltiden vet du hur du knappt kan vara vaken för de stora fotbollsspelen, men alla skyller på tryptofan i kalkon? Sanningen är att tryptofan inte verkligen träder i kraft på grund av alla andra aminosyror som finns i måltiden. Om du är trött, är det troligt från all förberedelse, socializing, städning och bottenlösa glas vin och öl du hade med din måltid! Börja studsa tillbaka med dessa 15 tips för skador kontroll efter att du åt för mycket!

Tillbaka till Pumpkin Pie

Är du en pumpa paj aficionado? Den här är för dig: Boken Guinness World Records klockor i den största pumpa tårta någonsin bakad på 2 020 pund och drygt 12 fot lång. Det använde 900 pund pumpa, 62 gallon av förångad mjölk, 155 dussin ägg, 300 pounds socker, 3, 5 pund salt, 7 pund kanel och 2 pund pumpa krydda. För något lite mindre, leta efter din nya favorit paj på listan över 20 hälsosamma Pie Recept för Pie Lovers.

Om du föredrar Pecan Pie ...

Överraskande är det mest sannolikt att den mest gödseln på din Thanksgiving-menyn är mest sannolikt pekannötta. Den har cirka 503 kalorier per skiva, vilket inte är så mycket mindre än en McDonalds Big Mac. Du kan tacka Pecan-tårens höga kalorier till de stora mängderna socker och majssirap som används för att göra det.

Det är Green Bean Casserole Big Day, för

Det finns 40 miljoner gröna bönor grytor gjort varje år. Det är mycket Campbells soppa och stekt lök för en sida som du antingen älskar, hatar eller älskar att hata! För en gryta som är lite lättare på din midja och kommer att göra din morgon lättare, kolla in dessa 20 tips och tricks för bättre frukostgrytor.

Tack, ärlig Abe

När det gäller versionen av Thanksgiving som vi känner och älskar idag är det mycket att tacka Abraham Lincoln för. Det var inte en national helgdag förrän Honlig Abe gjorde den en år 1863 och förklarade att den skulle falla den fjärde torsdagen i november. Men Franklin D. Roosevelt flyttade datumet 1939 till tredje torsdagen för att försöka stimulera ekonomin mot semester shopping. Det var så långt i två år tills Roosevelt bestämde sig för att flytta tillbaka till den fjärde torsdagen, fortsätter vi att fira idag.

Vad gaffeln?

Gissa vad pilgrimerna försummade att använda vid första tacksägelsen? Forks! Istället åt de med skedar, knivar och händer. Gafflar var helt enkelt inte en vanlig redskap då.

Är det även möjligt att bränna av kalorierna?

Att inte vara downers, men det tar dig ett tag att bränna av din Thanksgiving fest. En 150 pund person skulle behöva springa i genomsnitt 29 miles för att bränna bort 2800 kalorier. Så i princip måste du köra ett maraton. De goda nyheterna? Här är 36 sätt att skära 50 kalorier eller mer för att slash ditt intag någon annanstans i ditt liv!

Minnesota är Home of the Gobble Gobble

Vi är tacksamma för den stora staten Minnesota; De ger de flesta kalkoner varje år på cirka 46 miljoner fåglar. North Carolina kommer i sekund på 32 miljoner och då Arkansas på 30, 5 miljoner.

Tranbär har hemliga ledtrådar

Om du har fått till uppgift att göra några tranbärssås från början, hur kan du veta om tranbär är mogna? Imponera dina gäster genom att först kasta dem på golvet för att se om de studsar. Om de är mogna och redo att äta, tillåter luftfickorna att dom studsar. Om en tranbär är gammal eller skadad kommer den att gå lindrig.

Om du lagade maten, kommer vissa kalorier inte att räkna

Om du har ansvaret för att laga Thanksgiving middag från topp till botten, har vi några bra nyheter för dig: Det uppskattas att om du sprang runt i köket hela dagen, har du förmodligen bränt cirka 700 kalorier! Få platsen tillbaka i ordning - och bättre än någonsin - med dessa 25 sätt att organisera ditt kök för viktminskningsframgång.

Pilgrimer och Turkiet var aldrig en match

Vi hatar att bysta bilden som har varit i ditt huvud sedan grundskolan, men historiker säger att kalkoner inte serverades vid första tacksägelsen! Istället åt pilgrimerna på hjort eller vilt, änder, gäss, ostron, hummer, ål och fisk. De åt antagligen pumpor, men inte pumpa pajer. Också saknas från bordet: potatismos, sötpotatis och tranbärsås, bara för att nämna några.

Thanksgiving gav födelse till tv-middag

Livsmedelsproducenter är ganska kloka, men det är en minnesvärd sak. Swanson skapade där frusna middagsmåltider 1953 eftersom Swanson hade 260 ton extra kalkon det året. Osäker på vad man ska göra med det, föreslog en säljare att den förpackades på aluminiumbrickor med andra sidor som sötpotatis. (Airline måltider sägs också ha hjälpt inspirera brickorna!) Oavsett, vi hoppas att Swanson-anställd fick en stor bonus det året. Det är inte vårt favoritmärke bland de 22 bästa och sämsta frusna middagarna men vi uppskattar det smarta sättet att de undvikit matavfall!

Thanksgiving kunde ha varit en snabb

Om det inte var för Wampanoag indianerna, kan Thanksgiving middag ha tittat väldigt olika idag. Faktum är så annorlunda att det skulle ha varit det fullständiga motsatsen till överflöd och istället handla om att inte ha mat. Du ser att de tidiga bosättarna faktiskt tackade genom att be och avstå från mat. De skulle till och med göra det när de firade den första skörden, men tack och lov gick indianerna med dem och deras snabba blev till en tre dagars fest! Phew!

Förlåt dig, herr Turkiet

Varje år avskyr presidenten av USA en kalkon från att bli dödad och ätit på en Thanksgiving-middag. Den första kyrkornas förlåtelse ceremoni började med president Truman 1947. Hur det inte har blivit en meme än, vet vi inte.

Den största, fattigaste Turkiet

Enligt boken Guinness World Records vägde den tyngsta kalkonen på rekord på 86 pounds. För att ge ett visst perspektiv på hur massiv det är för fågeln, väger den genomsnittliga Thanksgiving-dagen kalkon cirka 15 pund. Känner du lite som den överdimensionerade fågeln? Prova dessa 26 mest förbisedda sätt att gå ner i vikt.

Kalifornien drömmar, alltför

Med så många vegetarianer i Kalifornien kanske du tror att västkuststaten inte skulle vara så i kalkonensaken. Men det visar sig att Californians faktiskt konsumerar mest kalkon från någon annan stat i USA på Thanksgiving Day! Förmodligen för att det är så stort tillstånd, men det är fortfarande ett roligt faktum.

Det är Butterball to the Rescue

Om du är ny på kalkonens matlagning, finns det inget bättre än Butterball Turkey Talk-Line för att ta dig igenom osäkerheten och paniken! Det öppnade för nästan 30 år sedan med bara sex hemekonomer att fältfrågor som kom ifrån från 11 000 panikade hemkockar. Idag finns det cirka 50 professionellt utbildade, högskoleutbildade hemmekonomer och nutritionister som svarar på frågor över 100 000! Behöver du numret? 1-800-Butterball

Missa inte: 23 frågor till näringsämnen från människor som älskar att dricka

Gobble Gobble!

Vi lär våra barn att kalkoner säger "gobble gobble" - och de gör-men det är bara de manliga kalkoner som säger det. Faktum är att de säger det så högt att de kan höras upp till en mil bort!

Känn dessa livsmedelssäkerhetsnummer

Tänk på att din kalkon är säker att äta, mätt med en kötttermometer vid 165 grader Fahrenheit. Och om din dag i Turkiet är lång och långvarig, kom ihåg att två timmar är den maximala tiden att maten ska lämnas vid rumstemperatur.

Pie Liars finns i huset

Enligt amerikanska Pie Council (ja det är en sak!) Har sex miljoner män i åldrarna 35-54 tillåtit att äta den sista delen av paj men förneka det när de ställdes. En av fem amerikaner har också ätit en hel paj av sig själva. FYI, en 8-tums pumpa paj klockor i på ca 2000 kalorier, medan en äppelpaj har cirka 2500 kalorier och en pecan paj har 4000. Inte att det stannar oss-35 procent av amerikanerna säger att de har haft paj till frukost! Låter som en av de 20 värsta frukostvanorna för din midja till oss, tyvärr!

Rekommenderas
  • viktminskning: 55 sätt att öka din metabolism

    55 sätt att öka din metabolism

    Ämnesomsättning. Det är uppsättningen av livsuppehållande kemiska omvandlingar inom cellerna av levande organismer. Det är ett så stort koncept att det är förståeligt att känna sig som om det ligger utanför din kontroll. Inte sant! Det finns en massa snabb och enkel kost och livsstilsförändringar du kan göra för att öka din ämnesomsättning, göra din kropp effektivare och nå dina viktminsknings- och fitnessmål snabbare. Följ bara denna chec
  • viktminskning: 30 sätt att hålla dig smal när du är gift

    30 sätt att hålla dig smal när du är gift

    När redaktörerna av Eat This, Not That! skrev sina 50 viktminskningsfrågor - svarade i 5 ord eller mindre, var artikeln en av de hetaste inlägg som vi någonsin har sett på Facebook. Q & A som många kommenterade var alltför relatable för många: F: Vad är det största hotet mot min figur? A: Att gif
  • viktminskning: Den # 1 kroppsdelen att slita ner för andra för att hitta dig mer attraktiv

    Den # 1 kroppsdelen att slita ner för andra för att hitta dig mer attraktiv

    Oavsett om det är Facebook, LinkedIn eller en datingapp, finns det anledning att så många människor har riktigt gamla profilfoton. Som åren går, är inte bara rynkorna, men de extra punden börjar krypa in i ditt ansikte. Och enligt forskare vid University of Toronto, för att andra ska hitta dig mer fysiskt tilltalande, så är det precis där du behöver gå ner i vikt. Det är mycke
  • viktminskning: 10 Fler vanor som gör dig fet

    10 Fler vanor som gör dig fet

    Vi trodde att fett var fienden medan företag pumpade fettfria livsmedel fyllda med socker och salt i sin plats. Vi shunned potatis och pasta som en bit skulle skicka vår vikt skyrocketing. Under tiden fortsatte Google att dra upp allt fler resultat när du letade efter enklare slim-down råd. Att skära igenom bullret och hitta dig vanorna som är värda att undvika, Eat This, Not That! laget
  • viktminskning: 20 enkla sätt att förlora 5 pounds på jobbet

    20 enkla sätt att förlora 5 pounds på jobbet

    Du spenderar ungefär en fjärdedel av ditt liv varje vecka på jobbet. Det är massor av tid att sitta. Att behålla den typen av stillasittande livsstil gör inte din midja några fördelar. Faktum är att en ny studie som publicerades i Annals of Internal Medicine visade att sitta under långa perioder, även med motion, korrelerar med en 10 procent högre risk för tidig död. Yeesh. Lyckl
  • viktminskning: 11 skäl att du aldrig ska gå till en all-inclusive resort

    11 skäl att du aldrig ska gå till en all-inclusive resort

    Ofta eftersökta av robusta vårbrytare och budgetmedvetna familjer, lovar all-inclusive platser mat, dryck och logi till en rimlig prislapp. Men med undantag för en handfull platser får du vanligtvis bara ett vanligt rum, vattnade drycker och mindre än stellar mat som lämnar ingenting annat än fett på din midja. Ärligt
  • viktminskning: 5 Enkla Mindfulness Tricks att äta mindre

    5 Enkla Mindfulness Tricks att äta mindre

    Att välja vilken mat som går på din tallrik är inte mer viktig än hur du äter dem. Faktum är att fokusera på maten framför dig och undvika distraheringar - aka äta medvetet - är en växande trend som kan hjälpa dig att gå ner i vikt utan mycket ansträngning. Och detta liv hack är definitivt att få traction: 49 procent av RDs säger att konsumenterna kommer att välja mindful äta över dieting, en nationell undersökning som hittades. För att hjälpa dig a
  • viktminskning: The Two Foods Jillian Michaels vägrar att äta

    The Two Foods Jillian Michaels vägrar att äta

    Hon har publicerat flera New York Times bästsäljare, lovade snabb viktminskning med hennes träningsdisplayer, och piskade de största förlorarna i form med sin tuffa kärleksinställning. Så hur gör fitness-experten och mamma-of-two allt medan du bibehåller ett mördarebud? "Gör 80 procent av maten du äter hälsosam och ta 20 procent av dina dagliga kalorier och gör dem roliga", sa hon Health magazine. Annars säger
  • viktminskning: 23 sätt att gå ner i vikt med Chia frön

    23 sätt att gå ner i vikt med Chia frön

    Det kan vara cliché, men fantastiska saker kommer verkligen i små paket. Den olympiska gymnast Simone Biles är till exempel bara 4'9 "och den kraftfulla MacBook Air väger bara 2, 96 pounds! Chia fröer, som är ungefär lika stora som en fräscha, är en annan liten men skarp källa till otrohet. Till att

Redaktionen

Patti Stanger # 1 Viktminskning Tips-Revealed!

Tidigare denna vecka debuterade Patti Stanger, stjärnan i Bravo Million Dollar Matchmaker, hennes nya trimmerfigur på Instagram. Bär ingenting annat än en svart bikini och ett säkert leende, det finns ingen förnekande av den 55-åriga verkligheten stjärnorna ser ut som en miljon dollar. Den diet hack hon påstår hjälpte vikten "flyga bort"? Skära ut