16 Viner För Viktminskning

Från att drunkna ut barsklys för att skära loss med vänner finns det många skäl att sippa lite vin i helgen.

Varför vin, frågar du? Eftersom många andra alkoholhaltiga drycker helt enkelt är subpar. Party cocktails är vanligtvis kalorierad crapshoots och öl kan göra att även den smalaste personen blir obekväma uppblåst. Vin, å andra sidan, är tillförlitligt. Du vet alltid vad du ska få när du beställer ett glas rött, vitt eller bubbligt. (Fortsätt att föredra till sauvignon? Kolla in vår exklusiva lista över de bästa och sämsta öl för viktminskning.)

Medan vi älskar vin, som du sannolikt bara samlat, är vi också stora förespråkare att dricka i mått. Om du inte är försiktig kan de oskyldiga glasögonen lägga upp snabbt! För att hjälpa dig att hålla dig tunn fram till 2015 har vi sammanställt en lista med 16 viner, nästan alla som är väl under 120 kalorier per glas. Och de goda nyheterna fortsätter att komma: Förutom att de är midjavänliga, är de alla lätta på plånboken och allmänt tillgängliga, så du behöver inte söka långt för att hitta dem.

Mousserande vin och champagne


Ett glas bubbla är festligt, lätt och brusande. Lager upp på några flaskor för att komma igenom alla dina festliga affärer. Alla ser snyggare ut med en champagneflöjt och uppskattar en flaska som en present!

Låg alkohol (under 11% ABV)

Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé (per 5 fl. Oz: 65 kalorier, 6% ABV)
Blossom Hill Sparkling Moscato (per 5 fl. Oz: 115 kalorier, 6, 5% ABV)

Hög alkohol (över 11% ABV) `

Lunetta Prosecco (per 5 fl oz: 110 kalorier, 11, 5% ABV)
Laurent-Perrier NV Ultra Brut Champagne (per 5 fl oz: 98 kalorier, 12% ABV)

Röda viner


Behöver du en annan anledning att njuta av ett glas cabernet? En journal av biologisk kemi studie fann att en förening som finns i rött vin faktiskt kan blockera tillväxten av fettceller. Drycken har också höga nivåer av resveratrol, en polyfenol som hjälper till att sänka blodtrycket och "dåligt" LDL-kolesterol. Det är en vinn-vinn!

Lättalkohol (under 13, 5% ABV)

Cupcake Vineyards Chianti (per 5 fl. Oz: 111 kalorier, 12% ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (per 5 fl. Oz: 114 kalorier, 13% ABV)

Hög alkohol (över 13, 5% ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (per 5 fl. Oz: 112 kalorier, 15, 4% ABV)
Yellow Tail Shiraz (per 5 fl. Oz: 120 kalorier, 13, 5% ABV)

Söta vita viner


Alla älskar en ljus och uppfriskande sötvitt; de gör stora värdinna gåvor för dem som inte är stora fans av röda, särskilt för dem som har mycket vit mattor.

Lätt alkohol (under 9% ABV)

Den skinniga Vine Thin Zin (per 5 fl. Oz: 89 kalorier, 7, 3% ABV)
Yellow Tail Moscato (per 5 fl. Oz: 114 kalorier, 7, 5% ABV)

Hög alkohol (över 9% ABV)

Cavit Riesling (per 5 fl. Oz: 120 kalorier, 11, 6% ABV)
Sutter Home Riesling (per 5 fl. Oz: 130 kalorier, 12, 5% ABV)

Torra vita viner


Om söta vita ger dig en sockerhastighet, köp några flaskor av torkvarianterna. Alla våra val kommer under 112 kalorier ett glas. Det blir inte mycket bättre än det!

Ljusalcohol (under 12% ABV)

Brancott Estate Flight Song Sauvignon Blanc (per 5 fl. Oz: 88 kalorier, 9% ABV)
Den Skinny Vine Slim Chardonnay (per 5 fl. Oz: 86 kalorier, 8, 5% ABV)

Hög alkohol (över 12% ABV)

Cavit Collection Pinot Grigio (Per 5 fl. Oz: 109 kalorier, 12% ABV)
Cupcake Vineyards Sauvignon Blanc (per 5 fl. Oz: 111 kalorier, 13% ABV)

Rekommenderas
  • specerier: 15 ohälsosamma såser i mataffären

    15 ohälsosamma såser i mataffären

    En av de mest genomgripande dieting myterna är att kalorier är kalorier, och att viktminskning är lika lätt som kalorier i och kalorier ut. Men i verkligheten är 200 tomma kalorier värda av M & Ms inte samma sak som 200 kalorier av näringstäta veggiepinnar och frukter. Den andra fångsten är att du kan lägga oönskade kalorier och gram socker, natrium och fett till dina måltider utan att förstå det. Så även om du
  • specerier: Jillian Michaels Top 13 Protein Foods

    Jillian Michaels Top 13 Protein Foods

    Du vet att du borde äta gräsmatad kött, fria fjäderfä och vild fisk och skaldjur, men dessa specialprodukter är inte alltid lätta att hitta på lokala marknader - och den berömda fitnessguru Jillian Michaels får det helt. Därför investerade hon nyligen i Greensbury, ett företag som levererar hälsosam kött och fisk från ekologiska gårdar och hållbart fiske direkt till tallrikarna med uppmärksamma ätare. Alla djur är fria,
  • specerier: Jimmy Dean Delights 'Eggwiches kan vara din nya Keto favorit

    Jimmy Dean Delights 'Eggwiches kan vara din nya Keto favorit

    Från ägg, ost och korv smörgåsar till skin-stuffed hash browns, Jimmy Dean är inte exakt känd för att servera upp hälsosam frukost. Men tack vare den senaste ketoen, dieter med lågt karbon diet, ger Jimmy människor precis vad de vill ha. Ange: Jimmy Dean Delights Eggwiches. Dessa nya breadless smörgåsar subtraherar mängden midjeförhöjande kolhydrater genom att använda äggpatties i deras ställe. De mikrovågsugna
  • specerier: 6 "Naturliga" märken som använder GMO

    6 "Naturliga" märken som använder GMO

    Du kan bli förvånad att finna att naturliga livsmedel inte är så naturliga trots allt, enligt en splittrande ny studie i Consumer Reports. Den oberoende organisationen fann att de flesta livsmedel som de testat märkta som "naturliga" faktiskt innehåller genetiskt modifierade ingredienser eller GMO, medan endast de som är märkta "icke-GMO" eller "organiska" var fria från dem. Effekte
  • specerier: 25 bästa källor av omega-3s

    25 bästa källor av omega-3s

    Omega-3-fettsyror har utråtts som ett mirakel näringsämne som kan hjälpa till att avvärja kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar och diabetes, bekämpa inflammation och till och med skydda din hjärna. En studie publicerad i Nutritional Neuroscience fann att omega-3 kan vara till nytta för Alzheimers sjukdomspatienter vid symptomstart. Det fin
  • specerier: 17 Bearbetade livsmedel Nutritionists Approve Of

    17 Bearbetade livsmedel Nutritionists Approve Of

    Trots bearbetad mat sämre rykte-som för det mesta är förtjänt-det finns faktiskt flera saker du kan (och borde) skämma bort utan skuld. Nutritionists delade med oss ​​deras bästa val för bearbetade livsmedel som de faktiskt godkänner och det gör dem inte cringe när de ses i någon annans matkorg. Ta reda på vad
  • specerier: 51 mat att äta för att stanna ung

    51 mat att äta för att stanna ung

    Korrekt näring är inte bara viktigt för toning upp eller kasta dessa oönskade pounds. Vad du äter och dricker kan faktiskt hjälpa till att avvärja sjukdom, främja mental skärpa och klarhet, slash cancer risker, och hålla din hud ser felfri. Nyckeln är att du fyller på mat som är rik på antioxidanter, probiotika, elektrolyter och aminosyror. Inte säker p
  • specerier: Dessa nya Instant Cupcakes är de enklaste efterrätterna någonsin

    Dessa nya Instant Cupcakes är de enklaste efterrätterna någonsin

    Bakning är en vetenskap som kommer ner till att välja kvalitetsingredienser, som kombinerar rätt mängd torra och våta delar tillsammans och väntar ca 20 minuter medan kakan stiger till perfektion. De kallar det inte för kärlekens arbete utan anledning! Medan hemlagade godsaker alltid är speciella finns det en ny produkt på blocket som sänker din väntetid till sekunder! Fröken Jon
  • specerier: Varje vaniljflavour från 17 yoghurtmärken-rankad!

    Varje vaniljflavour från 17 yoghurtmärken-rankad!

    Oavsett om du letar efter en otrolig frukost, det perfekta efter träningsbränslet, ett aptitstabiliserande middagsmiddag eller en skuldfri dessert, kommer en kartong med yoghurt troligen att passa räkningen. Vad gör denna fermenterade mjölkprodukt så mångsidig? Den är förpackad med muskelbyggande protein, full av satiating hälsosam fett, full av gut-läkning probiotika, och rife med den fettmeltande duoden av kalcium och D-vitamin. Det finns

Redaktionen

3 livsmedel som brinner fett snabbt

Ta en ny blick på dessa etiketter och du kommer se att trots alla kreativa sätt att säga det, har de allt gemensamt: extrema mängder koffein. Medan kaffens speciella kicker har visat sig hjälpa till med fettförlust, är det inte den enda matföreningen som kan. Faktum är att du kan äta egentliga livsmedel som ökar dina slim-ner-ansträngningar istället för att bara poppa ett piller. Prova ut des