16 Viner För Viktminskning



Från att drunkna ut barsklys för att skära loss med vänner finns det många skäl att sippa lite vin i helgen.

Varför vin, frågar du? Eftersom många andra alkoholhaltiga drycker helt enkelt är subpar. Party cocktails är vanligtvis kalorierad crapshoots och öl kan göra att även den smalaste personen blir obekväma uppblåst. Vin, å andra sidan, är tillförlitligt. Du vet alltid vad du ska få när du beställer ett glas rött, vitt eller bubbligt. (Fortsätt att föredra till sauvignon? Kolla in vår exklusiva lista över de bästa och sämsta öl för viktminskning.)

Medan vi älskar vin, som du sannolikt bara samlat, är vi också stora förespråkare att dricka i mått. Om du inte är försiktig kan de oskyldiga glasögonen lägga upp snabbt! För att hjälpa dig att hålla dig tunn fram till 2015 har vi sammanställt en lista med 16 viner, nästan alla som är väl under 120 kalorier per glas. Och de goda nyheterna fortsätter att komma: Förutom att de är midjavänliga, är de alla lätta på plånboken och allmänt tillgängliga, så du behöver inte söka långt för att hitta dem.

Mousserande vin och champagne


Ett glas bubbla är festligt, lätt och brusande. Lager upp på några flaskor för att komma igenom alla dina festliga affärer. Alla ser snyggare ut med en champagneflöjt och uppskattar en flaska som en present!

Låg alkohol (under 11% ABV)

Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé (per 5 fl. Oz: 65 kalorier, 6% ABV)
Blossom Hill Sparkling Moscato (per 5 fl. Oz: 115 kalorier, 6, 5% ABV)

Hög alkohol (över 11% ABV) `

Lunetta Prosecco (per 5 fl oz: 110 kalorier, 11, 5% ABV)
Laurent-Perrier NV Ultra Brut Champagne (per 5 fl oz: 98 kalorier, 12% ABV)

Röda viner


Behöver du en annan anledning att njuta av ett glas cabernet? En journal av biologisk kemi studie fann att en förening som finns i rött vin faktiskt kan blockera tillväxten av fettceller. Drycken har också höga nivåer av resveratrol, en polyfenol som hjälper till att sänka blodtrycket och "dåligt" LDL-kolesterol. Det är en vinn-vinn!

Lättalkohol (under 13, 5% ABV)

Cupcake Vineyards Chianti (per 5 fl. Oz: 111 kalorier, 12% ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (per 5 fl. Oz: 114 kalorier, 13% ABV)

Hög alkohol (över 13, 5% ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (per 5 fl. Oz: 112 kalorier, 15, 4% ABV)
Yellow Tail Shiraz (per 5 fl. Oz: 120 kalorier, 13, 5% ABV)

Söta vita viner


Alla älskar en ljus och uppfriskande sötvitt; de gör stora värdinna gåvor för dem som inte är stora fans av röda, särskilt för dem som har mycket vit mattor.

Lätt alkohol (under 9% ABV)

Den skinniga Vine Thin Zin (per 5 fl. Oz: 89 kalorier, 7, 3% ABV)
Yellow Tail Moscato (per 5 fl. Oz: 114 kalorier, 7, 5% ABV)

Hög alkohol (över 9% ABV)

Cavit Riesling (per 5 fl. Oz: 120 kalorier, 11, 6% ABV)
Sutter Home Riesling (per 5 fl. Oz: 130 kalorier, 12, 5% ABV)

Torra vita viner


Om söta vita ger dig en sockerhastighet, köp några flaskor av torkvarianterna. Alla våra val kommer under 112 kalorier ett glas. Det blir inte mycket bättre än det!

Ljusalcohol (under 12% ABV)

Brancott Estate Flight Song Sauvignon Blanc (per 5 fl. Oz: 88 kalorier, 9% ABV)
Den Skinny Vine Slim Chardonnay (per 5 fl. Oz: 86 kalorier, 8, 5% ABV)

Hög alkohol (över 12% ABV)

Cavit Collection Pinot Grigio (Per 5 fl. Oz: 109 kalorier, 12% ABV)
Cupcake Vineyards Sauvignon Blanc (per 5 fl. Oz: 111 kalorier, 13% ABV)

Rekommenderas
  • recept: Chrissy Teigens två-minuters frukostrecept

    Chrissy Teigens två-minuters frukostrecept

    Lyckligtvis för Chrissy Teigen AKA Mrs. John Legend, det här är en av hennes starka drag. Efter den sports Illustrated baddräktsmodellens matblogg Delushious tog av sig skrev hon en publiceringsavdelning för sin egen kokbok. Hennes recept är på punkt! Den bästa delen är dock att många av hennes skapelser är enkla, snabba och hälsosamma också. Ta Teigen&#
  • recept: 20 Delicious Quinoa Skålar till frukost

    20 Delicious Quinoa Skålar till frukost

    Den här superfooden har blivit utrustad för sin exceptionella balans mellan olja, fiber, protein och fett. Och det är inte allt. På grund av dess höga protein näringsmässiga kvalitet är quinoa ett komplett protein, vilket betyder att det har alla 10 essentiella aminosyror och högfiberhalt - bara en kopp kokad quinoa innehåller 5 gram satiatingfiber - att ha det till frukost hjälper till att bära din kropp med de verktyg som behövs för att komma igenom dagen. Som en extra
  • recept: Din ultimata guide till frysning av mat

    Din ultimata guide till frysning av mat

    Vad händer om vi sa till dig att det var ett sätt att alltid ha stavmagasin till hands? Och det enda du behövde var något du redan har? Skulle du tro på oss? Vad händer om vi sa att en sak var en frys? Du ser, det här viktminskningsverktyget kan hjälpa dig att kasta pund genom att bevara en mängd producera på toppen av dess friskhet. På det s
  • recept: Blomkålpudding är nu en sak

    Blomkålpudding är nu en sak

    Beviset är i pudding; och i detta fall är det en blomkål "ris" pudding. Blomkål är till veggievärlden vad Johnny Depp är i Hollywood: mångsidig och framgångsrik - oavsett rollen. Oavsett om det används för att göra en lågkarbid pizza skorpe eller en fluffig säng med mashed "potatis", blomkål vet hur man ska arbeta ugnen. Och nu, till
  • recept: 25 Friska, Protein-Packade Räkor Recept

    25 Friska, Protein-Packade Räkor Recept

    Till att börja med är räkor en av de mest protein-täta livsmedel som du kan hitta: varje gram kött packar en jättestor 25 procent protein. Och det är bra nyheter för alla som vill gå ner i vikt. När du prioriterar att passa proteinrika livsmedel i din kost hjälper du till att öka din ämnesomsättning (och kaloriförbränning), förlänga känslor av fullhet (så att du inte kommer in i den där kakan efter middagen) och bibehålla muskelmassa (så din facklampor blir mer feta). Protein är inte den e
  • recept: Världens bästa smörgåsrecept

    Världens bästa smörgåsrecept

    Hur kan en person kanske veta, om inte vilken smörgås är verkligen "världens bästa" om hon inte försökt göra varje smörgås under solen? Tja, gissa vad jag har. Under de senaste 24 månaderna har jag kanske bokstavligen gjort varje smörgås känd för mannen. Och jag är redo att avslöja den allra bästa. Det började med
  • recept: 12 Fantastiska, friska Emoji Recept

    12 Fantastiska, friska Emoji Recept

    Tiderna är en changin - människor svävar till jobbet, bilar kör sig själva och textning betyder inte längre att man använder ord. Om du är någon med en smartphone är du förmodligen bekant med (och en aktiv användare av) emojis. De har tagit över spelet med textning, och vi pratar inte bara om smiley ansikten och hjärtan. Det finns nu
  • recept: Padma Lakshmi # 1 hemlighet att stanna så mager

    Padma Lakshmi # 1 hemlighet att stanna så mager

    Tror det är svårt att släppa 10 eller 15 pund? Det är utmaningen Padma Lakshmi, 45, ansikten i slutet av varje säsong av hennes populära Bravo-serie, Top Chef . Men efter att ha festat i flera månader med de bästa kockarna i världen, kommer den New York-baserade värden inte att lösa sig för blid "diet" mat. Vi greps m
  • recept: Du gör te allt fel

    Du gör te allt fel

    Te packar säkert en platt magestans. Forskning visar konsekvent oss att det kan hjälpa dig att smälta magefett, öka din ämnesomsättning, bekämpa sjukdomar och till och med minska risken för stroke och hjärt-kärlsjukdom. Drycken har en så stark förmåga att revolutionera din midja, att testpanelisterna förlorade upp till 10 pund med vår bästsäljande plan, The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Det enda proble

Redaktionen

20 Friska Pie Recept För Pie-Lovers

Det är uppenbart att han aldrig kommer över till vårt hus för Thanksgiving. Om du är van att lämna matbordet känner sig uppblåst, tung och överbelastad efter en semestermåltid, är du inte ensam. Pie är en dekadent behandling som är svår att passera och tyvärr är de ofta fyllda med en lång lista med söta, feta ingredienser som gör det tröstande betet till obehag snabbare än du kan säga fru Smith. Men det är lätt att