15 Seduktiva fraser Livsmärken används för att lura dig



Precis som när vi förföljer en potentiell ny romantisk partner, berättar livsmedelsförpackningar oss exakt vad vi vill höra. Och precis som vi kommer att fråga runt för att få en känsla för vem vår nya flamma verkligen kan vara, borde vi göra detsamma när det gäller livsmedelsprodukter.

Det kanske låter dumt skriftligt, men verkligheten är att när du bestämmer dig för att köpa en produkt över en annan, så märker du verkligen paketet. Och det är just därför tillverkare använder förföriska fraser för att hjälpa till att sälja sina produkter över de de delar hyllutrymme med. Skulle du inte välja det helt naturliga sötningsmedlet över det vanliga gamla sockret?

Tyvärr reglerar FDA inte dessa marknadsföringsfraser som står över som näringspåståenden. Och det ger företag gott om vinkla rum för att böja reglerna. Ta en titt på fraserna nedan som vi hittade när vi tog en promenad ner i livsmedelsgränsen. Vi delar de förföriska fraserna nedan, och hur de övertygar dig om att en produkt är mer hälsosam än den verkar. Det händer inte bara i stormarknader. Håll dig frisk medan du äter ute med dessa 35 tips att äta hälsosamt på restauranger.

"Lätt söt"

Te-te-organisk granatäpple blåbär grönt te

Teens te kan tyckas särskilt lockande när man ser "lätt söt" om man försöker skära på sockret. Men när vi såg bortom etiketten och på näringsfakta var vi så besvikna över att se 20 gram socker! Låter det lätt sött för dig? Jag tror inte det! Vill du dricka te och fortfarande gå ner i vikt? Missa inte dessa 21 bästa teerna för viktminskning.

"Mager tjej"

Skinny Girl Wine

En linje utformad för kvinnor som försöker att förlora några - Skinny Girl är inte särskilt lovande. Vinet sägs ha färre kalorier, så att kvinnor tror att de kan "gå vilda". Det är emellertid inte fallet, dessa flaskor är genomsnittliga på cirka 100 kalorier per 5 ounce som serveras medan din typiska 5-ounce servering av vitt är i genomsnitt cirka 115 kalorier. Om du verkligen vill shed några, släpp spritet.

"Ingen socker tillagd"

Naked's Mighty Mango

Även om det kan vara naturligt sötat, är "hälsosamma" juicer som Naked's "Mighty Mango" inte ett fria pass för att dricka med överge. De är inte heller en ursäkt för att konsumera nästan 60 gram socker! Det är sannolikt att äta 22 Hershey Kisses!

"Personlig Pizza"

Digiorno Traditionell Skorpa Liten Storlek

Du är nere i den frusna sektionen som bestämmer vilken pizza du ska köpa för din sista minuten-middag. Du väljer den personliga storlek pizza, relativt låg cal och sa att ha en "traditionell skorpa." Har du stört att titta på näringsstorleken eller ingredienslistan? Inte bara är näringsinformationen för halva tårtan, men ingredienser som metylcellulosa (som vanligtvis används som laxermedel) hör definitivt inte till "traditionell skorpa".

"Veggie Straws"

Sensible Portions Garden Veggie Straws

Med det näringsrika lovande namnet skulle du tro att grönsaker skulle få spela en ledande roll i listan över ingredienser i chips. Tyvärr gör inte formen av pulveriserade grönsaker det bara för oss. Märkt som om du får grönsaker, men i stället får du stärkelsefyllda potatisar, belagda i olja och salt.

"Söt förförisk"

Skinny Cow Divines

Åtminstone Skinny Cow vet att du kommer att komma tillbaka för mer med dessa "helt enkelt eftergivliga" godis godis. Frågan är bara en servering av dessa behandlar är 140 kalorier och har 14 gram socker. Vem kommer verkligen att skära av sig efter några snabba bett? För att inte tala om dessa "naturligt smaksatta" godisar finns inga tecken på hallon var som helst på deras ingredienser.

"Special Dark [Chocolate]"

Hershey's Miniatures Special Dark Chocolate

Visst, mörk choklad kan vara "speciell", men det är inte fallet när det är kakao som behandlas med alkali. Detta besegrande medel avlägsnar alla antioxidanter du får från din söta bit. Inte för att nämna dessa små godsaker är långt ifrån lågkal.

"Slim Fast"

Slim Fast Shakes

Vem skojar de? "Förpackad med näringsämnen som hjälper dig att gå ner i vikt utan att känna att du är på en diet." Tillsatsen av majssirap med hög fruktos ökar till en förvånande 19 gram socker. Tillsammans med några kemikalier och en ingredienslista över tjugo, var inte så säker på hur dessa produkter får dig att känna sig smal, snabb.

"Yoghurtbarer"

Quaker Chewy Yoghurt Granola Bar

Låt dig inte lura av dessa så kallade yoghurtstänger. Med ordet "yoghurt" tryckt till stor del på etiketten, är du redo att sakna smaksatt beläggning under den. Du är bättre att äta grekisk yoghurt och lägga till dina egna påfyllningar.

"ThinkThin"

Tänk Tunn Chunky Jordnötssmör Bar

Nu med hjälp av wonderkvinnan Gal Gadot är Think Thin bars anpassade till kvinnor mer än någonsin. Men låt oss tänka igen. Belastad med mättat fett och falska fibrer, är vi inte så säkra på hur vi känner för dessa viktminskningsassisterande, proteingivande barer. En viktig faktor för att gå ner i vikt är att konsumera tillräckligt med fiber, vi var besvikna över att bara se 1 gram på deras Chunky Peanut Butter Flavour.

"Smart Start"

Kelloggs Smart Start Strong Heart Antioxidant Cereal

Det bästa sättet att börja dagen innehåller inte massor av socker och lite protein. Nej, det är inte bara något smart över det. I stället är det bättre att äta ägg över en fin bit fullkornsskål.

"Helt korn är vår första ingrediens"

Stroehmann Dutch Country 100% Whole

Ja, vi rekommenderar alltid att du letar efter ett bröd med fullkorn. Men du måste titta på de äkta ingredienserna. Uttryck som dessa täcker ofta för ingredienslistan som kan innehålla massor av billiga tillsatser. Tillsatser som diglycerider tillsätts för att förlänga smak, förbättra texturen och öka storleken. Vad betyder det för dig? Detta "helkorn" bröd kommer sannolikt att innehålla cancerframkallande biprodukter och liknande egenskaper hos FDA-förbjudna transfetter. För att välja ett bättre bröd, missa inte Ät det här, inte det !: Store-Köpte bröd.

"Cage-Free"

Cage-Free Eggs

Om du verkligen bryr dig om livskvaliteten blir dina kycklingar säker på att göra lite forskning på din produkt. Tyvärr är det fritt från hela buret. För att vara fria hönor måste ha minst 120 kvadrattum. Och även om detta kan vara ett steg upp från kycklingar i batterikorgar, får dessa "burfria" höns sällan exponering för utomhus.

"Med Real Avocado"

El Sabroso Original Guacachip

Aldrig! Viktminskning stödja avokado i ett chip? Lämna över det! Tyvärr beror denna produkt på en besvikelse, du skummer ingredienserna för att hitta "Avokado Powder". Trodde du fick avocados fördelar i en crunch? Tänk om.

"Made with Real Fruit"

Welchs frukttillsatser

Det är dags att titta på näringsetiketterna. Snacks som dessa får ofta använda de föredragna etiketterna "gjorda med riktig frukt". Den största frågan är att FDA inte tillämpar en standard för hur mycket äkta frukt som ska användas för företag att använda detta marknadsföringskrav. Så vad betyder det? "Frukttvätt" är ofta gjorda med mer artificiella smakämnen och sockerarter än de med äkta frukt. Dessa är inte den enda vilseledande fruktprodukten. Kolla in dessa 14 "hälsa" mat som är värre än en munk.

Rekommenderas