100 hälsosamma livsmedel av 2017



Medan 2017 var fylld med många nya skandalösa snabbmatsprodukter, introducerades vi också till ett gäng äta detta! - godkända innovationer (hej, blomkål pizza skorpe och probiotisk granola!). Och låt oss inte glömma överflöd av växtbaserade mjölk som fick oss att hoppa av glädje.

Som en ode till 2017 mest hälsosamma grub, har vi rundat upp 100 av de bästa matarna som prydde livsmedelsbutiker i år. Ta reda på vad du bör börja (eller fortsätt!) Bagging upp i 2018 för att uppnå din bästa kropp ännu - och glöm inte att stryka bort någon av dessa 100 ohälsosamma livsmedel av 2017.

Caulipower Pizza Crust

Per ⅓ skorpa (57 g): 170 kalorier, 6 g fett (1 g mättat fett), 105 mg natrium, 26 g kolhydrater (2 g fiber, 1 g socker), 2 g protein 2

Bolthouse Farms Plant Protein Milk, Unsweetened

Per 8 oz. kopp: 90 kalorier, 5 g fett (0, 5 g mättat fett), 140 mg natrium, 1 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 10 g protein 3

Polar Seltzer'ade, Raspberry Pink Lemonade

Per 8 oz: 0 kalorier, 0 g fett, 0 mg natrium, 0 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 0 g protein 4

Horizon Organic Good & Go! Cheddar & Pretzels

Per behållare (36 g): 140 kalorier, 7 g fett (4 g mättat fett), 400 mg natrium, 13 g kolhydrater (0 g fiber, <1 g socker), 6 g protein 5

Alter Eco Dark Super Blackout

Per 5 sektioner (40 g): 260 kalorier, 23 g fett (14 g mättat fett), 0 mg natrium, 8 g kolhydrater (5 g fiber, 4 g socker), 4 g protein 6

Egglands bästa organiska hårdkokta skalade ägg

Per 1 ägg (44 g): 50 kalorier, 3, 5 g fett (1 g mättat fett), 55 mg natrium, 0 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 5, 5 g protein 7

Campbell väl ja! Svart böna med röd Quinoa soppa

Per 1 kopp (245 g): 170 kalorier, 1 g fett (0 g mättat fett), 590 mg natrium, 32 g kolhydrater (6 g fiber, 5 g socker), 9 g protein 8

Blå Diamond Thai Sweet Chili Almonds

Per 1 oz .: 170 kalorier, 17 g fett (1 g mättat fett), 110 mg natrium, 5 g kolhydrater (3 g fiber, 2 g socker), 6 g protein 9

Spindrift Sparkling Vatten i Orange-Mango

Per 1 burk: 13 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 1 mg natrium, 4 g kolhydrater (0 g fiber, 1 g socker), 0 g protein 10

Barbara Puffins Limited Edition Pumpa

Per 1 kopp: 110 kalorier, 0, 5 g fett (0 g mättat fett), 75 mg natrium, 25 g kolhydrater (3 g fiber, 5 g socker), 2 g protein 11

Purely Elizabeth Probiotisk Glutenfri Granola, Maple Walnut

Per 1/3 kopp: 130 kalorier, 6 g fett (3 g mättat fett), 150 mg natrium, 15 g kolhydrater (2 g fiber, 5 g socker), 3 g protein 12

Cybele's Free-to-Eat Superfood Veggie Pasta, Veggie Rotini

Per 2 oz: 200 kalorier, 1 g fett (0 g mättat fett), 26 mg natrium, 35 g kolhydrater (4 g fiber, 3 g socker), 14 g protein 13

Bra Zebra Protein Animal Crackers, Citron

Per 1 påse: 230 kalorier, 8 g fett (3, 5 g mättat fett), 310 mg natrium, 29 g kolhydrater (0 g fiber, 15 g socker), 12 g protein 14

Glutenfri Bar Kokos Cashew Power Frukost Havregryn

Per 2 oz .: 250 kalorier, 12 g fett (4, 5 g mättat fett), 170 mg natrium, 31 g kolhydrater (5 g fiber, 12 g socker), 7 g protein 15

Ikoniska drycker, Chokladtrffel

Per 1 flaska: 130 kalorier, 2 g fett (0 g mättat fett), 220 mg natrium, 8 g kolhydrater (4 g fiber, 3 g socker), 20 g protein 16

Helt Guacamole Helt enkelt Avokado Havsalt, Vitlök & Ört, Rostad Paprika Och Jalapeno Lime

Per 2 msk: 65 kalorier, 6 g fett (1 g mättat fett), 80 mg natrium, 3 g kolhydrater (2 g fiber, 0 g socker), 1 g protein 17

ParmCrisps Original

Per 3 chips: 80 kalorier, 6 g fett (3, 5 g mättat fett), 150 mg natrium, 0 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 7 g protein 18

Rojo Organic Organic Salsa, Medium

Per 2 msk: 5 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 115 mg natrium, 2 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 0 g protein 19

Ancient Harvest Heat-and-Eat Quinoa

Per 1 kopp: 240 kalorier, 7 g fett (2, 5 g mättat fett), 340 mg natrium, 44 g kolhydrater (8 g fiber, 3 g socker), 11 g protein 20

Hoppas matar Svart vitlök Hummus

Per 28 g: 40 kalorier, 2 g fett (0 g mättat fett), 160 mg natrium, 4 g kolhydrater (1 g fiber, 0 g socker), 1 g protein 21

Halo Top Mjölkfri Chokladdäckad Banan

Per ½ kopp: 70 kalorier, 2, 5 g fett (1 g mättat fett), 130 mg natrium, 15 g kolhydrater (3 g fiber, 6 g socker), 5 g protein 22

Upplyst Chokladkakadeig

Per ½ kopp: 100 kalorier, 3 g fett (2 g mättat fett), 45 mg natrium, 18 g kolhydrater (5 g fiber, 6 g socker), 7 g protein 23

Kockens Cut Real Jerky Original Recept & Cheddarost

Per 1, 35 oz: 160 kalorier, 8, 5 g fett (5, 5 g mättat fett), 460 mg natrium, 7 g kolhydrater (0 g fiber, 5 g socker), 14 g protein 24

Kockens Klipp Real Jerky Pepperoni Turkey Stick

Hälsosamhet Kockens Klipp per 1 oz .: 60 kalorier, 2 g fett (0 g mättat fett), 420 mg natrium, 2 g kolhydrater (0 g fiber, 1 g socker), 9 g Protein 25

Muuna Cottage Ost, Lowfat Plain

Per 1 behållare (150 g): 120 kalorier, 3 g fett (2 g mättat fett), 460 mg natrium, 4 g kolhydrater (0 g fiber, 4 g socker), 19 g protein 26

Fiber One Protein Nut Bar, Choklad Pretzel Nut

1 bar (40 g): 180 kalorier, 11 g fett (3 g mättat fett), 200 mg natrium, 15 g kolhydrater (6 g fiber, 5 g socker), 10 g protein 27

Skalat Snacks Chili Mango

Per 1/3 kopp (40 g): 130 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 0 mg natrium, 29 g kolhydrater (2 g fiber, 21 g socker), 2 g protein 28

Skalat Snacks Puffs, smör och havsalt

Per 1 oz: 120 kalorier, 6 g fett (0, 5 g mättat fett), 200 mg natrium, 14 g kolhydrater (4 g fiber, 1 g socker), 4 g protein 29

Skalad Snack Habanero Lime Ärtor Vänligen

Per 1 oz: 120 kalorier, 4, 5 g fett (0 g mättat fett), 140 mg natrium, 14 g kolhydrater (5 g fiber, 1 g socker), 5 g protein 30

Lantgård Kultur Gut Punch Mousserande Probiotisk Dryck, Cola

Per 8 oz: 20 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 130 mg natrium, 11 g kolhydrater (1 g fiber, 2 g socker), 1 g protein 31

Munk Pack Protein Cookies, Havregryn Raisin Spice

Per ½ kaka: 160 kalorier, 7 g fett (1 g mättat fett), 80 mg natrium, 18 g kolhydrater (3 g fiber, 8 g socker), 9 g protein 32

God kultur stugaost, organisk mango

Per 1 behållare (150 g): 160 kalorier, 5 g fett (3, 5 g mättat fett), 350 mg natrium, 12 g kolhydrater (0 g fiber, 9 g socker), 17 g protein 33

Country Archer Jerky, Beef Original

Per 1 oz: 70 kalorier, 1 g fett (0 g mättat fett), 330 mg natrium, 1 g kolhydrater (0 g fiber, 4 g socker), 11 g protein 34

Hilarys färska grekiska hirsgrönsaker

Per 1 kopp: 210 kalorier, 8 g fett (1 g mättat fett), 350 mg natrium, 30 g kolhydrater (6 g fiber, 2 g socker), 6 g protein 35

Siggi's Plain 4% Whole Milk Yoghurt

Per 8 oz. badkar: 230 kalorier, 9 g fett (6 g mättat fett), 110 mg natrium, 11 g kolhydrater (0 g fiber, 5 g socker), 25 g protein 36

Siggi's Citron Triple Cream

Per 1 behållare (114 g): 170 kalorier, 10 g fett (6 g mättat fett), 30 mg natrium, 10 g kolhydrater (0 g fiber, 8 g socker), 9 g protein 37

Alter Eco Dark Mint Truffles

Per 3 delar (36 g): 240 kalorier, 19 g fett (13 g mättat fett), 20 mg natrium, 14 g kolhydrater (1 g fiber, 13 g socker), 1 g protein 38

Pressad av KIND, Apple Strawberry

1 g (35 g): 110 kalorier, 0, 5 g fett (0 g mättat fett), 0 mg natrium, 25 g kolhydrater (4 g fiber, 19 g socker), 1 g protein 39

KIND Fruktbett, Jordgubbar Körsbär

Per 1 påse (18 g): 60 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 0 mg natrium, 14 g kolhydrater (2 g fiber, 11 g socker), 0 g protein 40

Dave's Killer Bread White Bread gjort rätt tunt skivat

Per 1 skiva: 80 kalorier, 1, 5 g fett (0 g mättat fett), 130 mg natrium, 15 g kolhydrater (2 g fiber, 11 g socker), 0 g protein 41

Moderna Bordsmjöl Krämig Vitlök & Herb Lentil Pasta Mjölksats

Per 1 kopp beredd: 430 kalorier, 11 g fett (7 g mättat fett), 750 mg natrium, 63 g kolhydrater (5 g fiber, 7 g socker), 20 g protein 42

Spindrift Sparkling Water Strawberry

Per 1 burk: 9 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 0 mg natrium, 1 g kolhydrater (0 g fiber, 1 g socker), 0 g protein 43

Frontera Chicken Fajita Bowl

Per 1 behållare: 260 kalorier, 2, 5 g fett (0, 5 g mättat fett), 700 mg natrium, 36 g kolhydrater (8 g fiber, 8 g socker), 22 g protein 44

Barnana Banana Skört, Gingersnap

Per 6-7 delar (28 g): 155 kalorier, 10 g fett (7 g mättat fett), 100 mg natrium, 24 g kolhydrater (2 g fiber, 10 g socker), 2 g protein 45

Dannon New Dannon Light & Fit, Vanilj

Per 1 kopp: 90 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 55 mg natrium, 12 g kolhydrater (3 g fiber, 8 g socker), 13 g protein 46

Mighty Organic Beef Stick i Teriyaki

Per 1 sticka: 80 kalorier, 5 g fett (2 g mättat fett), 480 mg natrium, 3 g kolhydrater (0 g fiber, 2 g socker), 5 g protein 47

Utvalda livsmedel avokadoolja Mayo Harissa

Per 1 msk: 90 kalorier, 10 g fett (1, 5 g mättat fett), 45 mg natrium, 0 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 0 g protein 48

Naturens vägen Coconut & Cashew Butter Granola

Per ⅓ kopp: 150 kalorier, 7 g fett (1, 5 g mättat fett), 75 mg natrium, 19 g kolhydrater (2 g fiber, 6 g socker), 3 g protein 49

Ärlig Tea UnsweetenedPeach Ginger Tea

Per 16 oz. flaska: 0 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 0 mg natrium, 0 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 0 g protein 50

REBBL Protein Cold Brew

Per 12 oz. flaska: 180 kalorier, 8 g fett (7 g mättat fett), 210 mg natrium, 14 g kolhydrater (4 g fiber, 10 g socker), 12 g protein 51

Halo Top Red Velvet

Per ½ kopp: 90 kalorier, 3 g fett (1 g mättat fett), 120 mg natrium, 16 g kolhydrater (3 g fiber, 7 g socker), 5 g protein 52

Green Giant Veggie Tots, Broccoli

Per 6 delar (85 g): 110 kalorier, 4, 5 g fett (0, 5 g mättat fett), 370 mg natrium, 15 g kolhydrater (6 g fiber, 1 g socker), 3 g protein 53

Philadelphia Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Garden Vegetable

Per 1 behållare (70, 8 g): 200 kalorier, 12 g fett (6 g mättat fett), 490 mg natrium, 17 g kolhydrater (2 g fiber, 2 g socker), 6 g protein 54

Lundberg Organic Red & White Jasmine

Per 8 oz: 190 kalorier, 0, 5 g fett (0 g mättat fett), 20 mg natrium, 43 g kolhydrater (1 g fiber, 0 g socker), 4 g protein 55

Boulder Canyon Lentil Morot Quinoa Crisps, Havssalt och Peppar

Per 1 oz. (28 g): 130 kalorier, 6 g fett (0 g mättat fett), 250 mg natrium, 15 g kolhydrater (1 g fiber, 0 g socker), 4 g protein 56

Annie's Organic BBQ Cheddar Squares

Per 26 kakor: 150 kalorier, 7 g fett (1 g mättat fett), 240 mg natrium, 18 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 3 g protein 57

Islandska bestämmelser Key Lime Skyr

5, 3 oz behållare: 130 kalorier, 2 g fett (1 g mättat fett), 110 mg natrium, 14 g kolhydrater (0 g fiber, 11 g socker), 15 g protein 58

MadeGood Vanilla Crispy Squares

Per 1 bar: 80 kalorier, 1, 5 g fett (0, 5 g mättat fett), 75 mg natrium, 17 g kolhydrater (1 g fiber, 7 g socker), 1 g protein 59

Birds Eye Veggie Made Pastas 100% Grönsakspasta Plain Penne Pasta Made With Zucchini & Lentils, Marinara

Per 1 ¼ koppar: 150 kalorier, 3, 5 g fett (0, 5 g mättat fett), 240 mg natrium, 21 g kolhydrater (2 g fiber, 3 g socker), 8 g protein 60

Vea Snacks, Andrean Quinoa och kryddor

Per 18 stycken: 130 kalorier, 4 g fett (0 g mättat fett), 180 mg natrium, 23 g kolhydrater (2 g fiber, 2 g socker), 2 g protein 61

Kettle Brand Potato Chips 100% Almond Oil Fiery Thai

Per 1 oz .: 150 kalorier, 9 g fett (1 g mättat fett), 180 mg natrium, 16 g kolhydrater (1 g fiber, 1 g socker), 2 g protein 62

Potatischips 100% Avokadoolja Himalaya Havsalt

Per 1 oz: 130 kalorier, 6 g fett (1 g mättat fett), 115 mg natrium, 17 g kolhydrater (1 g fiber, 0 g socker), 2 g protein 63

Annies Organic Cheddar Cheesy Puffs

Per 1 ¾ koppar: 160 kalorier, 10 g fett (2 g mättat fett), 220 mg natrium, 17 g kolhydrater (1 g fiber, 2 g socker), 2 g protein 64

Annies ekologiska vita Cheddar Bunny Tail Puffs

Per 1 kopp: 160 kalorier, 10 g fett (2 g mättat fett), 220 mg natrium, 17 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 2 g protein 65

Welchs fruktrullar

Per 1 rulle: 70 kalorier, 1 g fett (0 g mättat fett), 40 mg natrium, 17 g kolhydrater (0 g fiber, 8 g socker), 0 g protein 66

Rebellion Protein Crisps, Sweet & Smokey BBQ

Per 1 oz .: 90 kalorier, 2, 5 g fett (0 g mättat fett), 230 mg natrium, 10 g kolhydrater (4 g fiber, 2 g socker), 10 g protein 67

Cape Cod Thins, Original

Per 1 oz: 160 kalorier, 10 g fett (0, 5 g mättat fett), 190 mg natrium, 15 g kolhydrater (1 g fiber, 0 g socker), 2 g protein 68

Jag Hjärta Keenwah Chokladplån, Mörk Choklad Himalaya Rosa Salt

Per 1 oz .: 140 kalorier, 8 g fett (5 g mättat fett), 125 mg natrium, 16 g kolhydrater (2 g fiber, 6 g socker), 3 g protein 69

Goda tennar, spenat och vitlök)

Per 23 stycken: 130 kalorier, 4 g fett (0, 5 g mättat fett), 190 mg natrium, 22 g kolhydrater (3 g fiber, 1 g socker), 2 g protein 70

Biena Chickpea Snacks Honung Bränd

Per 1, 2 oz: 130 kalorier, 3, 5 g fett (0 g mättat fett), 150 mg natrium, 24 g kolhydrater (7 g fiber, 5 g socker), 6 g protein 71

Evol New Shawarma Style Chicken

Per 1 skål (255 g): 300 kalorier, 6 g fett (2, 5 g mättat fett), 440 mg natrium, 45 g kolhydrater (3 g fiber, 3 g socker), 17 g protein 72

Snikiddy Bakade Fries, Cheddar

Per 1 oz: 140 kalorier, 8 g fett (1, 5 g mättat fett), 240 mg natrium, 15 g kolhydrater (0 g fiber, 1 g socker), 3 g protein 73

Barilla ProteinPLUS Pasta

Per 2 oz .: 190 kalorier, 2 g fett (0 g mättat fett), 25 mg natrium, 38 g kolhydrater (4 g fiber, 1 g socker), 10 g protein 74

Sunkist Fruit Chips, Crunchy Strawberry

Per 0, 2 oz .: 21 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 0 mg natrium, 4, 7 g kolhydrater (1 g fiber, 3, 5 g socker), 0 g protein 75

Dole Chia Fruit Cups, Strawberry Dragonfruit

Per 1 kopp: 130 kalorier, 2, 5 g fett (0 g mättat fett), 10 mg natrium, 25 g kolhydrater (4 g fiber, 20 g socker), 2 g protein 76

Paqui Chips Spicy Queso

Per 1 oz .: 140 kalorier, 7 g fett (1 g mättat fett), 190 mg natrium, 17 g kolhydrater (2 g fiber, 0 g socker), 2 g protein 77

Jag hjärta Keenwah Rostad Quinoa Flakes Hot Cereal

Per ½ kopp: 170 kalorier, 2 g fett (0 g mättat fett), 0 mg natrium, 31 g kolhydrater (4 g fiber, 1 g socker), 5 g protein 78

Grainful Frozen Foods, Jambalaya

Per 1 kopp beredd: 200 kalorier, 3 g fett (0, 5 g mättat fett), 370 mg natrium, 38 g kolhydrater (6 g fiber, 3 g socker), 7 g protein 79

KRAVE Jerky Honey Habanero Chicken Jerky

Per 1 oz: 60 kalorier, 0, 5 g fett (0 g mättat fett), 140 mg natrium, 7 g kolhydrater (0 g fiber, 6 g socker), 6 g protein 80

KRAVE Jerky Pink Peppercorn Beef Jerky

per 1 oz .: 90 kalorier, 1, 5 g fett (0, 5 g mättat fett), 280 mg natrium, 8 g kolhydrater (0 g fiber, 7 g socker), 10 g protein 81

Sargento Sweet Balanced Breaks, Monterey Jack Natural Ost med Torkade Cranberries och Dark Chocolate Covered Peanuts

Per 1 bricka: 170 kalorier, 10 g fett (6 g mättat fett), 180 mg natrium, 14 g kolhydrater (2 g fiber, 10 g socker), 6 g protein 82

Ancient Harvest POW! Pasta, Black Bean Elbows

Per 2 oz .: 190 kalorier, 1 g fett (0 g mättat fett), 0 mg natrium, 35 g kolhydrater (7 g fiber, 1 g socker), 12 g protein 83

Misha Mejeri Original Quark

Per 1 behållare: 120 kalorier, 2, 5 g fett (1, 5 g mättat fett), 50 mg natrium, 6 g kolhydrater (1 g fiber, 5 g socker), 17 g protein 84

Skinny Dipped Almonds, Dark Chocolate Espresso

Per 1, 2 oz .: 180 kalorier, 15 g fett (2, 5 g mättat fett), 100 mg natrium, 10 g kolhydrater (5 g fiber, 6 g socker), 7 g protein 85

BOU-gravybitar, kyckling

Per ½ kub: 20 kalorier, 1 g fett (5 g mättat fett), 630 mg natrium, 2 g kolhydrater (0 g fiber, 1 g socker), 0 g protein 86

Republiken Tomatic Single Sips

1 sticka: 20 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 0 mg natrium, 4 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 0 g protein 87

Munk Pack Havregryn Fruktpressar, Apple Quinoa

Per 1 rör: 90 kalorier, 1 g fett (0 g mättat fett), 0 mg natrium, 19 g kolhydrater (3 g fiber, 10 g socker), 2 g protein 88

Town House Crackers + Hummus

Per 1-paket: 230 kalorier, 9 g fett (1, 5 g mättat fett), 520 mg natrium, 32 g kolhydrater (4 g fiber, 3 g socker), 7 g protein 89

Purely Elizabeth Nut Butter Granola, Maple Almond Butter

Per ⅓ kopp: 130 kalorier, 5 g fett (3 g mättat fett), 120 mg natrium, 17 g kolhydrater (2 g fiber, 6 g socker), 3 g protein 90

Hela Guacamole Layered Dips, Black Bean

Per 1 oz .: 50 kalorier, 3, 5 g fett (0 g mättat fett), 160 mg natrium, 4 g kolhydrater (1 g fiber, 1 g socker), 1 g protein 91

Blå älg av Boulder Rostad rödpeppar på go Hummus

Per 4 oz: 200 kalorier, 14 g fett (2 g mättat fett), 300 mg natrium, 20 g kolhydrater (4 g fiber, 4 g socker), 8 g protein 92

Maranatha banan jordnötsmör

Per 2 matskedar: 180 kalorier, 15 g fett (3 g mättat fett), 35 mg natrium, 6 g kolhydrater (3 g fiber, 3 g socker), 7 g protein 93

GT's Living Foods CocoKefir

Per 4 oz .: 40 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 35 mg natrium, 8 g kolhydrater (0 g fiber, 2 g socker), 1 g protein 94

Biena Rockin 'Ranch Chickpea Snacks

Per 1, 2 oz .: 140 kalorier, 3, 5 g fett (0 g mättat fett), 280 mg natrium, 22 g kolhydrater (7 g fiber, 1 g socker), 6 g protein 95

LÄRABAR Maple Cinnamon Nut & Seed Bars

Per 1 bar: 200 kalorier, 16 g fett (3 g mättat fett), 50 mg natrium, 12 g kolhydrater (4 g fiber, 6 g socker), 5 g protein 96

ROAR organiska elektrolytinfusioner, gurka vattenmelon

Per 8 oz: 10 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 80 mg natrium, 6 g kolhydrater (0 g fiber, 2 g socker), 0 g protein 97

Halo Top Dairy Free, Choklad

Per ½ kopp: 70 kalorier, 3, 5 g fett (2 g mättat fett), 40 mg natrium, 13 g kolhydrater (3 g fiber, 4 g socker), 3 g protein 98

KeVita Blueberry Basil Kombucha

Per 8 oz: 30 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 15 mg natrium, 7 g kolhydrater (0 g fiber, 7 g socker), 0 g protein 99

Mrs. Thinsters Cookie Thins, Chocolate Chip

Per 5 kakor: 130 kalorier, 6 g fett (4 g mättat fett), 150 mg natrium, 19 g kolhydrater (1 g fiber, 11 g socker), 1 g protein 100

Chobani Smooth, Strawberry

Per 5, 3 oz behållare: 120 kalorier, 1, 5 g fett (1 g mättat fett), 60 mg natrium, 16 g kolhydrater (<1 g fiber, 14 g socker), 11 g protein
Rekommenderas
  • viktminskning: 11 Äta vanor som kommer att avslöja din abs

    11 Äta vanor som kommer att avslöja din abs

    Din six-pack-lösning är äntligen här. Videon ovan har de viktigaste övningarna som garanterar att spränga flabben från din mage utan att behöva kräkas - och fungerar för män och kvinnor. Tänk på det bästa ab träning hela tiden. Och vi har parat det med de bästa dietstrategierna hela tiden. Tipsen nedan l
  • viktminskning: 30 saker att inte göra om du vill att din kost ska fungera

    30 saker att inte göra om du vill att din kost ska fungera

    Du är pumpad. Du är motiverad. Du är full av adrenalin att detta kommer att överlappa året du äntligen följer igenom på ditt nyårs upplösning för att förlora magefett! Vi hör dig. Men vi har några bra nyheter och några dåliga nyheter för dig. Dåliga nyheter först: Även om du kanske känner dig otrolig nu är du inte helt klar. En systematisk grans
  • viktminskning: Den här kvinnan slutade att göra hjärtat och förlorade 37 pund

    Den här kvinnan slutade att göra hjärtat och förlorade 37 pund

    Liksom många av oss kämpade Alice Fields med siffran på sin skala trots att hon ägde sin träningstid till löpbandet. "Jag stod upp före soluppgången och körde 5k varje morgon. Det var tortyr. Jag var inte något jag trivdes alls. Men jag trodde det var vad jag fick göra för att gå ner i vikt ", berättade Alice People . "Jag sk
  • viktminskning: 40 bästa och sämsta kändis viktminskning tips

    40 bästa och sämsta kändis viktminskning tips

    Medan det kan vara meningsfullt att läsa om kändisdieter, är dessa människor de som har alla pengar att betala för nutritionister och personliga kockar. De gör inte alltid de bästa besluten för vad som passar dig. Under tiden kan några av deras tips för vistelse-trim också vara oerhört hjälpsamma; om det tar en superstar att utbilda massorna att de borde äta blåbär, så var det också. Men hur vet du v
  • viktminskning: Överraskande Omega 3 livsmedel för fettförlust

    Överraskande Omega 3 livsmedel för fettförlust

    Om du befinner dig på ett middagsfest med en hjärtkirurg, gör en neurolog, en barnpsykolog, en kändisutbildare och en registrerad dietist inte panik på nivån av intellektet i rummet. Du kan snabbt visa dig den mest intressanta personen vid bordet med uttalandet av bara ett litet ord: Omega-3s. Punga dina läppar, släpp The Big O, och se publiken gå vild. Det ber
  • viktminskning: 10 sätt att förlora 10 pund snabbt

    10 sätt att förlora 10 pund snabbt

    Nyckeln till att gå ner i vikt och hålla bort den, säger experter, är inte en kraschdiet eller skickar dig till ett brutalt startläger, men gör långsiktig livsstilförändring som består av den hälsosamma maten och aktiviteterna du tycker om. Det är helt meningsfullt, men om du är på uppdrag för att få svelte bråttom, kan du fortfarande se snabba resultat utan att skada din kropp. Se: Din 10-punk
  • viktminskning: Friska Salladsrecept och tips

    Friska Salladsrecept och tips

    Och medan detta antagande inte kommer att göra en av er (eller jag), kan det få din att växa. Bara för att det kallas en sallad betyder det inte att den är full av de optimala, fettbrinnande livsmedel och näringsämnen som du vill passa in i din dagliga diet. Kolla in våra råd nedan så att nästa gång du blandar en veggiefylld måltid, kommer du att inkludera den bästa kombinationen av magert protein, gröna grönsaker och påfyllningar för att hålla dina viktminskningsplaner på rätt spår. Ta alltid med ett ma
  • viktminskning: 32 livsmedel som stänger av stresshormon som gör dig fet

    32 livsmedel som stänger av stresshormon som gör dig fet

    Har stress att du drar ut håret regelbundet? Det finns ett annat incitament att minska dina stressnivåer förutom att hålla dina lås intakta: du kommer också att minska magen fett. När du är känslomässigt stressad betyder det att din kropp producerar högre halter av ett hormon som kallas kortisol. I detta s
  • viktminskning: Förlora vikt snabbt med grönt te

    Förlora vikt snabbt med grönt te

    Stjäla denna hälsosamma ritual och gör grönt te för att brygga för att omvandla din ämnesomsättning, öka din fettförbränning och se poundsna smälta bort. Ta reda på varför denna skymning av te är bäst för att mejla en svelte form genom att titta på vår korta video. Lägg sedan upp och börja smutsa dig smal - dagligen.

Redaktionen

13 bästa proteinstänger för kvinnor

Perms, neon spandex, frostat läppglans. Medan de flesta trender är bundna att falla i stil, finns det en matutveckling som inte verkar gå någonstans när som helst snart: protein . I vårt alltmer fitness- och välbefinnande samhälle har protein uppnått en högre kändisstatus än Hollywoods elit. Så varför