10 Most-Pinned Slow Cooker Recept av 2017



När temperaturen börjar klämma och dagsljuset blir knappt tenderar vi att söka efter komfort i våra krukor. När allt kommer omkring gör dessa magiska maskiner läckra måltider med minimal prep och städning på våra delar, vilket gör det möjligt för oss att spendera tid snugglade på soffan istället för att slava i köket.

För att fira slow cooker säsongen, gav Pinterest oss några insider info daterad från oktober 2017 på de mest pinned recept som kräver det pålitliga verktyget. Få inspiration från recepten nedan och kolla in dessa 50 billiga och enkla långsamma kokarrecept för att öka viktminskningen på vintern.

Portobella kyckling

Cutefetti

Svampar är en av våra favoritfjädermatar som hjälper dig att smälta vintern, och det här receptet - som stiftades över 25 000 gånger! - bara händer att kräva den roliga portobello-sorten. Du kan piska upp denna krämiga maträtt med bara fyra ingredienser som du förmodligen redan har lagrat i ditt skafferi.

Kål Rollsoppa

Helt enkelt Stacie / Pinterest

Kalla vinterkvällar kräver en obehaglig soppa som kommer att hålla dig mättad utan att förstöra ditt nyårs resolutioner. När du är över din vanliga skål med kycklingnudel, välj den här bryggan som är fylld med fiber, protein, influensa-kämpande vitamin C och ögonskyddande lutein.

Slow Cooker Meatballs

Paleo Running Momma

Snarare än att suga på köttbullar på kaminen som vanligt, försök kasta dem i din Crock-Pot med antioxidantrika vitlök, lök, tomater och smakrika örter som oregano och persilja. Koppla dessa med dina favorit spiraliserade grönsaker (vi älskar zoodles) för en extra dos av magefyllnadsfiber.

Veggie Slow Cooker Lasagne

Knippa av Yum / Pinterest

Ditch köttet och du kan äntligen släppa de sista några pesky pounds, enligt en studie i Journal of American College of Nutrition . Kick off veckan med denna vegetarvänliga, vitaminpackade lasagne. Välj proteinhaltig ost över ricotta, och denna måltid kommer att landa en plats på din Meatless Monday rotation.

Citron Vitlök Dump Chicken

En bra sak av Jillee

Även om namnet inte låter alltför aptitretande blir det här vinnande receptet helt och hållet din nya weeknight-favorit. Allt du behöver göra är att kyssa kycklingbröst med citronsaft, malet vitlök, persiljaflingor och hälsosam olivolja. Denna mångsidiga fjäderfäplockning kommer att gå bra med en salladsalad, bakad sötpotatis eller några sauterade grönsaker.

4-Ingredient Pot Roast

Bor som Kungarna

Om du är kort på förberedelsestid eller färska ingredienser, försäkra dig om att detta recept kräver bara tre enkla kryddor: torr brun sås samt torr ranch och italienska förband. Koppla ihop proteinet med några sauterade grönsaker för att lägga till fiber och runda ut din middag.

Buffel Kycklingfyllda söta potatisar

Enkelt gjort recept

Här på Ät detta, inte det!, vi älskar allt och allt med slankning söta potatisar. Detta recept tar den suckulenta tateren till en ny nivå genom att fylla den med buffelsås-sladdad kyckling, vilket gör den snyggaste söta och kryddiga maträtten.

Caramel Apple Pudding Cake

Recept Rebel / Pinterest

Långa köksredskap är inte bara för att ställa in och glömma dina middagar - de arbetar underverk med dessert också! Crock-potten producerar en kanel-kryddad tårta, perfekt kokta äpplen och rik karamelsås för den mest eftertraktade söta maten. Planerar att piska upp detta? Glöm inte att bjuda in några gäster över att dela sockret.

Coca-Cola Braised Pork Loin

Fröken i köket / Pinterest

Söker en hack som kommer att hålla din fläsklinne fuktig? Överraskande nog, läsk är ditt hemliga vapen! Detta recept simmers proteinet i fyra till åtta timmar tills det är fall-off-the-bone anbud och perfekt för en dras fläsk smörgås.

Slow Cooker Bread Pudding

Den Sassy Slow Cooker / Pinterest

En annan all-star efterrätt recept, denna långsamma bröd pudding fylls med tröstande smörgås chips, tjuv russin och crunchy pecannons. Om du är viktmedveten, dela en servering med en vän och välj att prova någon av våra 20 hälsosamma efterrätter för viktminskning.

Rekommenderas
  • viktminskning: 12 Hung-Squashing Snacks

    12 Hung-Squashing Snacks

    Se, orsaken till mellanmål i allmänhet är att det kommer att hålla dig från övergivna måltidstiden. Den ideala kosten skulle bestå av ca 6 små måltider som ätas hela dagen, men ingen kan hålla den typen av schema, varför tre fasta måltider och två små mellanmål är en bra väg att gå. Anledningen till s
  • viktminskning: 30 Lite kända sätt att förlora vikt kan förändra ditt liv

    30 Lite kända sätt att förlora vikt kan förändra ditt liv

    Medan vi kan känna oss som om våra liv är ganska vardagliga, är sanningen att människor är ständigt utvecklade. Vi upplever alltid olika saker som förändrar vem vi är och förändrar våra dagliga liv. Och medan det inte förnekas att saker som att förlora en älskad, att gifta sig och att starta en familj är stora friggin-erbjudanden, är få saker lika transformativa som att gå ner i vikt - särskilt när det är en stor del. Och det beror på att
  • viktminskning: Carbs: Kan äta mer hjälp viktminskning?

    Carbs: Kan äta mer hjälp viktminskning?

    Människor är märkliga varelser. När något överlämnas till oss vill vi inte ha det, men när vi får veta att vi inte kan ha någonting - vare sig det är jobb, en date eller en viss mat - blir vi helt besatt av det. Med detta sagt bör det inte bli någon överraskning att en ny studie hävdar att det finns bevis för att restriktiva, låga carb dieter faktiskt kan få människor att längta efter och konsumera mer eftergiven, fet mat. Enligt rapporten,
  • viktminskning: 5 misstag du gör på en diet med låg karbid

    5 misstag du gör på en diet med låg karbid

    Om du någonsin har försökt gå ner i vikt, har du förmodligen provat en av de mest populära kosttrenderna under de senaste två decennierna: går lågt carb. Kolhydrater har blivit vilified som dietary synder gör dig tjock, så folk antar att minska dem drastiskt kommer att hålla skalan tippa ner och förvisa magen bloat för gott. Tyvärr är de
  • viktminskning: Slutet på sommartid kan orsaka viktökning

    Slutet på sommartid kan orsaka viktökning

    Tillsammans med den skarpa höstluften kommer appleplockning, pumpa-krydda-allt, och naturligtvis kortare dagar-allt tack vare slutet av sommartid. Medan du ställer in klockan en timme kan det inte tyckas som en stor sak, det kan faktiskt få stor inverkan på vår sömncykel och humör - två faktorer som kan påverka din vikt. Om du m
  • viktminskning: 19 enkla sätt att gå ner i vikt som en kändis

    19 enkla sätt att gå ner i vikt som en kändis

    Men det är bara halvt sant; vem som helst kan göra deras viktminskning drömmar verklighet så länge de är beväpnade med rätt information - och jag ska ge det till dig. Fit celebs som Megan Fox, Halle Berry, Jennifer Hudson, Jimmy Fallon och Adam Levine har alla anlitat min hjälp för att gå ner i vikt och hålla sig i form. Så om du n
  • viktminskning: Anledningen De flesta amerikaner Diet är inte viktminskning-det är detta

    Anledningen De flesta amerikaner Diet är inte viktminskning-det är detta

    "Jag kan inte äta det, jag är på en diet." Hur många gånger har du hört dig själv eller en vän, uttalar den frasen? Med Paleo, Whole30 och keto som stjäl dietscenen är det onormalt om du inte följer en viss matrutin vid denna tidpunkt. Enligt den 13: e årliga Food and Health Survey uppdrag av International Food Information Council Foundation, följde 36 procent av amerikanerna ett specifikt ätmönster eller rutin under det gångna året. Det är en öknin
  • viktminskning: Vetenskap hittar möjlig terapi för snabb viktminskning

    Vetenskap hittar möjlig terapi för snabb viktminskning

    Även om detta är extremt frustrerande, kan du ta lite tröst i att veta att din kropp bara har det bästa av avsikter. Eftersom det inte har möjlighet att skilja mellan dieting och verklig svält, som en skyddsmekanism, sparkar den in i "överlevnadsläge" genom att sakta ner din ämnesomsättning, lagra maten som fett och spara energi. Det kan
  • viktminskning: Bento Box Idéer för snabb viktminskning och total hälsa

    Bento Box Idéer för snabb viktminskning och total hälsa

    Den kompakta matbehållaren, som härstammar i Japan, har någonstans mellan två och fem fack, var och en avsedd för ett annat måltidselement. Medan mammor har använt dem för att packa sina barns näringsrik mat, vinner lådorna över vuxna som vill äta mer balanserade, portionstyrda måltider på språng, utan att använda varje Tupperware-behållare i sitt kök. Dessa lådor har

Redaktionen

23 sätt att gå ner i vikt med Chia frön

Det kan vara cliché, men fantastiska saker kommer verkligen i små paket. Den olympiska gymnast Simone Biles är till exempel bara 4'9 "och den kraftfulla MacBook Air väger bara 2, 96 pounds! Chia fröer, som är ungefär lika stora som en fräscha, är en annan liten men skarp källa till otrohet. Till att