När temperaturen börjar klämma och dagsljuset blir knappt tenderar vi att söka efter komfort i våra krukor. När allt kommer omkring gör dessa magiska maskiner läckra måltider med minimal prep och städning på våra delar, vilket gör det möjligt för oss att spendera tid snugglade på soffan istället för att slava i köket.
För att fira slow cooker säsongen, gav Pinterest oss några insider info daterad från oktober 2017 på de mest pinned recept som kräver det pålitliga verktyget. Få inspiration från recepten nedan och kolla in dessa 50 billiga och enkla långsamma kokarrecept för att öka viktminskningen på vintern.
Portobella kyckling
Cutefetti Svampar är en av våra favoritfjädermatar som hjälper dig att smälta vintern, och det här receptet - som stiftades över 25 000 gånger! - bara händer att kräva den roliga portobello-sorten. Du kan piska upp denna krämiga maträtt med bara fyra ingredienser som du förmodligen redan har lagrat i ditt skafferi.
Kål Rollsoppa
Helt enkelt Stacie / Pinterest Kalla vinterkvällar kräver en obehaglig soppa som kommer att hålla dig mättad utan att förstöra ditt nyårs resolutioner. När du är över din vanliga skål med kycklingnudel, välj den här bryggan som är fylld med fiber, protein, influensa-kämpande vitamin C och ögonskyddande lutein.
Slow Cooker Meatballs
Paleo Running Momma Snarare än att suga på köttbullar på kaminen som vanligt, försök kasta dem i din Crock-Pot med antioxidantrika vitlök, lök, tomater och smakrika örter som oregano och persilja. Koppla dessa med dina favorit spiraliserade grönsaker (vi älskar zoodles) för en extra dos av magefyllnadsfiber.
Veggie Slow Cooker Lasagne
Knippa av Yum / Pinterest Ditch köttet och du kan äntligen släppa de sista några pesky pounds, enligt en studie i Journal of American College of Nutrition . Kick off veckan med denna vegetarvänliga, vitaminpackade lasagne. Välj proteinhaltig ost över ricotta, och denna måltid kommer att landa en plats på din Meatless Monday rotation.
Citron Vitlök Dump Chicken
En bra sak av Jillee Även om namnet inte låter alltför aptitretande blir det här vinnande receptet helt och hållet din nya weeknight-favorit. Allt du behöver göra är att kyssa kycklingbröst med citronsaft, malet vitlök, persiljaflingor och hälsosam olivolja. Denna mångsidiga fjäderfäplockning kommer att gå bra med en salladsalad, bakad sötpotatis eller några sauterade grönsaker.
4-Ingredient Pot Roast
Bor som Kungarna Om du är kort på förberedelsestid eller färska ingredienser, försäkra dig om att detta recept kräver bara tre enkla kryddor: torr brun sås samt torr ranch och italienska förband. Koppla ihop proteinet med några sauterade grönsaker för att lägga till fiber och runda ut din middag.
Buffel Kycklingfyllda söta potatisar
Enkelt gjort recept Här på Ät detta, inte det!, vi älskar allt och allt med slankning söta potatisar. Detta recept tar den suckulenta tateren till en ny nivå genom att fylla den med buffelsås-sladdad kyckling, vilket gör den snyggaste söta och kryddiga maträtten.
Caramel Apple Pudding Cake
Recept Rebel / Pinterest Långa köksredskap är inte bara för att ställa in och glömma dina middagar - de arbetar underverk med dessert också! Crock-potten producerar en kanel-kryddad tårta, perfekt kokta äpplen och rik karamelsås för den mest eftertraktade söta maten. Planerar att piska upp detta? Glöm inte att bjuda in några gäster över att dela sockret.
Coca-Cola Braised Pork Loin
Fröken i köket / Pinterest Söker en hack som kommer att hålla din fläsklinne fuktig? Överraskande nog, läsk är ditt hemliga vapen! Detta recept simmers proteinet i fyra till åtta timmar tills det är fall-off-the-bone anbud och perfekt för en dras fläsk smörgås.
Slow Cooker Bread Pudding
Den Sassy Slow Cooker / Pinterest En annan all-star efterrätt recept, denna långsamma bröd pudding fylls med tröstande smörgås chips, tjuv russin och crunchy pecannons. Om du är viktmedveten, dela en servering med en vän och välj att prova någon av våra 20 hälsosamma efterrätter för viktminskning.
