Oavsett om du är en kupongdronning eller bara en vanlig Joe som vill spara pengar på matvaror, är det här inlägget för dig: Experter säger att många av oss kommer att känna klyftan med högre maträkningar i höst, eftersom ekonomin driver priset på klammer till nya höjder. Enligt US Bureau of Labor Statistics ökade kostnaden för nötkött 10% i sommar i juli 2013; Färsk frukt priser var 6% högre, och kostnaden för smör klättrade en hel del 17%. Skräck inte, ETNT ninjas! Det finns andra enkla knep som lägger pengar i din plånbok och bättre mat i din vagn innan du slår kassen - ingen kupongklippning krävs! Här är topp 10:

Crouching Tiger Supermarkets lager hyllor så att de dyraste objekten finns på hand- och ögonivå. Titta på de övre och nedre hyllorna för fynd.

Gammalt guld Om du ser något i bageriet eller köttavdelningen som löper ut nästa dag, fråga en butikspersonal om objektet kommer att markeras. Många gånger kommer de att markera det för dig just då.

Beef Up Få två måltider av en bit nötkött genom att plocka upp en stor stek och fråga slaktaren att köra halvvägs genom kvarnen för hamburgare. Du sparar upp till 30 procent än om du skulle köpa två separata nedskärningar.

Toalettproblem Spara läkemedlen på din lista för apoteket, där de är generellt billigare.

Väska Gag Förpackad sallad kostar betydligt mer än ett huvud av färsk sallad. Välj Romaine över Iceberg för det största näringsrika bandet för din buck.

Frys Första Forskning visar frysta frukter och grönsaker, som plockas och prepped på deras prime, kan vara ännu mer näringsrika än de färska sakerna. De är också vanligtvis billigare! Stryk av allt med tillsatt socker, sirap eller såser.

10 till 10 En "10 till $ 10" -promotion ökar butikssäljningen - även om kampanjen faktiskt ökar priset per artikel! Kontrollera alltid att dessa specialerbjudanden är verkligen erbjudanden.

Grater Hater Kräftad ost kostar mer än kvarter. Dessutom innehåller de den härliga anti-kakande tillsatsen, cellulosa-vad vi vet som trämassa.

Lite i mitten Livsmedelsbutiker är utformade med häftklammer som producerar och mejeri i motsatta ändar av affären, vilket uppmuntrar kunderna att vandra de inre gångarna och plocka upp pricy, bearbetade mellanmål. Håll dig vid omkretsen och vrid bara in i mittgångarna med en lista!

Big Bird Köpa en hel kyckling i motsats till portionsdelar kan spara pengar i snabbköpet. Rosta fågeln, ta bort huden och du får magert kött för många måltider. eller få kycklingen portioned rätt vid kötträknaren.